Горячие источники «баден-баден» в еткуле (термальный курорт «лесная сказка»)

Природные достопримечательности Челябинской области

И вот ради каких природных достопримечательностей Челябинской области чаще всего приезжают туристы:

Национальный парк «Таганай» включает в себя северную часть хребтов Южного Урала. На его территории можно увидеть хвойные леса, поражающие величием, и чистейшие, но бурные реки. И конечно же, приезжают сюда полюбоваться древнейшими горами. Возраст их породы насчитывает сотни миллионов лет. Но не только этим они привлекают туристов. Местные скалы имеют удивительную форму и создают потрясающие пейзажи, от которых перехватывает дыхание. Тяжело поверить, что за такой красотой не нужно лететь на край земли.Сюда приезжают поклонники горного туризма. Они отправляются в походы, испытывают себя на прочность. Для путешественников разного уровня подготовки были составлены подробные маршруты, занимающие от 8 часов до 4-х дней.

Игнатьевская пещера находится в известняковой скале неподалеку от деревни Серпиевка. Этот карстовый грот имеет общую протяженность ходов более 600 метров. Сегодня часть тоннелей перекрыта, так как перемещаться по ним опасно.Внутри можно увидеть сохранившиеся образцы наскальной живописи, возраст которой около 8000 лет. Здесь есть изображения животных, людей и неких мифических существ. В некоторых рисунках можно разглядеть попытки объяснить природные циклы.
Существует легенда, рассказывающая о пребывании в пещере старца Игната, в честь которого место получило название. Отшельник пользовался уважением жителей округи, и почитался ими за святого. Еще ходили слухи о том, что этот человек – император Александр I,  бежавший от бремени власти из столицы

Сегодня мы так и не знаем, кем в действительности был тот старец, и вряд ли уже узнаем.

Национальный парк «Зюраткуль» считает важной задачей сохранение уральских природных достопримечательностей, флоры и фауны. Например, тут спасают маленьких лосят, ставших жертвами браконьеров

Также парк поддерживает программу «Зеленая тропа», смысл которой в создании на территории специальных маршрутов, доступных туристам.Еще здесь можно с комфортом отдохнуть, поселившись в курортном комплексе на берегу одноименного озера Зюраткуль. Там есть все необходимое для полноценного семейного отдыха, включая детский городок и мини-зоопарк.

Озеро Тургояк прозвали Уральским Байкалом». И совершенно не зря: эти два водоема схожи своей чистотой, бирюзовым цветом воды и внушительными размерами. Конечно, площадь Тургояка всего лишь» 26,4 км² (против Байкальских 31,7 км²), но, согласитесь, масштаб поражает.Посередине озера расположен остров Веры, где в 2004 году были обнаружены следы древних людей.  Среди них: стоянка эпохи неолита, культовые постройки, датированные 4-м тысячелетием до н.э., а также несколько мегалитов и первобытная каменоломня. Все эти чудеса можно увидеть, если заказать экскурсию или просто арендовать лодку.Также Турогояк может похвастаться живописным подводным миром. А благодаря прозрачной воде – заниматься дайвингом одно удовольствие. На берегу есть клуб, где можно арендовать снаряжение.

«Термы Александрия»

Одно только фото горячего источника в Челябинской области вызывает желание окунуться в эти прозрачные синие воды и расслабиться в комфортной температуре + 39 °С.

Какие плюсы у этого места? Бассейн находится на открытом воздухе в сердце соснового бора. Летом его края уставлены лежаками и зонтиками. Многочисленные гидромассажные установки делают оздоровление более эффективным.

Предусмотрены забавы и для детей. Но есть одно «но»: вода для бассейна поступает не из скважины, а из озера Горькое. Ее подогревают до нужной температуры, а это снижает концентрацию минеральных солей. Но инфраструктура отдыха в «Александрии» на высоте. Особенно радует посетителей комплекс терм, в которые входят русская паровая баня, сауна и хамам.

Горячие источники Баден-Бадена

На курорте Баден-Баден в Германии находятся 20 термальных источников, в которых содержится артезианская минеральная вода с высоким содержанием хлора, натрия и различных других биологически активных веществ. Температура воды в этих источниках доходит порой до 70°С, что способствует стимуляции кровообращения в человеческом организме. Термальная вода в Баден-Бадене отличается невысокой концентрацией солей, что дает возможность использовать ее при любых заболеваниях и хронических болезнях.

Температура воды в термальных источниках Баден-Бадена достигает 70°C.

В основном, приезжающие на лечение пользуются следующими источниками водолечения:

Термы Каракаллы

Данный источник представляет собой рекреационный комплекс, в состав которого входят:

• открытый бассейн с минеральной водой;
• небольшие бассейны с течением;
• сауны с сухим паром;
• солярий;
• целебные ванны с использованием ароматических веществ;
• гидроэлектрические ванны;
• арома-кабины;
• джакузи;
• специальные ингаляторы.

В любое время здесь можно пройти:

• физио- и гидротерапевтические процедуры;
• грязевые укутывания;
• лечебную гимнастику в термальной воде;
• подводный массаж;
• энотерапию;
• талассотерапию;
• ингаляции с применением минеральной воды.

Фридрихсбад

В Фридрихсбаде есть достаточное количество бассейнов как с холодной минеральной водой, так и с подогревом, а также множество бань и саун с сухим или влажным воздухом. Кроме того, на территории данного источника постоянно функционируют кабинеты лечебного массажа. Этот источник, лучше всего, подходит для терапевтического лечения заболеваний органов малого таза и нервной системы, болезней суставов и кровообращения. Особенным спросом пользуется комплекс процедур, включающий в себя:

• купание в бассейне с прохладной водой;
• прогревание в сухой парной;
• ополаскивание под холодным душем;
• лечебный массаж;
• повторное посещение парной;
• повторное купание в бассейне.

Феттквелле

Это горячий источник со слабо концентрированной минеральной водой. На источник, как правило, приезжают пациенты с заболеваниями нервной системы, болезнями внутренних органов и хроническим нарушением обмена веществ.

Мурквелле

Открытый источник с температурой минеральной воды 68 градусов. Данный источник оказывает благоприятное воздействие на больных, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата и функциональными расстройствами нервной системы.

Хельквелле

Этот источник считается самым горячим в Германии и поэтому его вода подходит только людям, у которых нет проблем с сердцем и сосудистой системой.

Термальные источники Баден-Баден Лесная сказка Еткуль

Целый год Лесная сказка – курорт, расположенный в селе Еткуль, даёт возможность каждому путешественнику и жителю Челябинска насладиться горячими источниками с минеральными водами не только в летнее время, но и холодное время года. Территория оборудована 5-ю бассейнами:

• 2 термальных бассейна, которые имеют площадь 360 квадратных метров и 450 квадратных метров;
• Внутренний крытый бассейн;
• Соляной бассейн;
• Бассейн с музыкой.

Вода в открытый термальный купель подаётся из-под земной минеральной скважины, глубина которой достигает больше 200 метров. Температурный режим поддерживают на оптимальном для человека уровне:

• В летний период – в пределах 35-36 градусов;
• В зимний период – от 40 до 53 градусов.

Бассейны оборудованы детской зоной, где имеется водная горка, гриб, водопад.

Если говорить о глубине бассейнов, то взрослая зона предполагает максимальную глубину- 1,5 метров, а детская – до 0,5 метров. Стоит отметить, что каждый желающий может воспользоваться услугами водяных пушек, джакузи, гидромассажной зоны, аэромассажных лежаков. Купальные зоны оснащены лежаками, зонтиками.

Также необходимо отметить, что территория комплекса предлагает и другие виды развлечений, а именно:

• Контактный зоопарк;
• Баня, сауна;
• Соляная пещера;
• Центр игр для детей;
• Территория для фотоссесий/прогулок всей семьей компанией друзей.

Желающие провести на этом курорте больше 1 дня, могут остановиться в гостинице Баден Еткуль, при этом стоимость проживания включает возможность бесплатного посещения горячих источников.

Цена на купание в будние дни составляет:

• 1 час – 350 руб.;
• 2 – 600;
• 3 – 850;
• 4 – 1000;
• 5 – 1200;
• 6 – 1400.

Есть льготная система для детей возрастом 5-14 лет, семей с 3-мя и больше детьми, ветеранов боевых действий, инвалидов, пенсионеров:

• 1 час – 300 руб.;
• 2– 500;
• 3 – 550;
• 4 – 700;
• 5 – 900;
• 6 – 1100.

В выходные дни и праздничные стоимость немного выше (обычная и льготная категория соответственно):

• 1 час – 550/350 руб.;
• 2 – 950/600;
• 3 – 1100/750;
• 4 – 1450/900;
• 5 – 1650/1200;
• 6 – 1800/1500.

Для групп больше 15 человек администрация предоставляет скидку в размере 12 процентов в будни дни, а также 8 процентов в выходные.

На проживание цены находятся в следующих пределах:

1. Стандартный номер – от 3000 рублей при одноместном размещении в будни дни, 3900 при двухместном; в выходные соответственно 3700/5100 рублей.
2. Улучшенный стандартный номер – от 5100 рублей за 2 персон, в выходные – от 6100 рублей.
3. Комфорт 1 комната – 5700/7100 руб.
4. Комфорт 2 комнаты – 8900/9900 р. – для четырех человек.
5. Апартаменты (+кухня и столовая) – 12000/14000 р. – предназначен для 6 персон.
6. Коттедж (+мангальная зона) – 24000/26000 р. – может расположиться не больше 10 человек.

Доехать к курорту можно на 140 автобусе, сев на автовокзале Синегорье.

«Экватор» в Арамиле

Территория отдыха «Экватор» в городе Арамиль – комплекс для отдыха и оздоровления с горячими источниками под открытым небом.

Температура воды поддерживается на уровне 39 градусов.

Цены:

• Взрослые: 400 р. в будни, 500 р. в выходные;
• Дети от 5 до 14 лет: 200 р. в будни, 300 р. в выходные;
• «Семейный» тариф (от 3 человек) в будни: взрослый 300 р., первый ребенок – 200 р., каждый последующий ребенок – 150 р.
•  «Семейный» тариф в выходные: взрослый 400 р., первый ребенок – 300 р., каждый последующий ребенок – 250 р.
• «Льготный» тариф (пенсионеры, ветераны, инвалиды, многодетные семьи): 200 р. с человека в будни и 300 р. с человека в выходные.

Для всех гостей горячих источников «Экватор» предусмотрено бесплатное посещение сауны.

Помимо основного, большого бассейна на открытом воздухе, есть у комплекса «Экватор» и внутренний, закрытый, который даже можно арендовать на мероприятия. Цены за аренду внутреннего бассейна:

• В будни – 500 р./час;
• В выходные – 100 р./час.

Аренда зала для мероприятий – 1000 р./час.

Дети до 5 лет проходят в горячие источники «Экватор» .

На территории курортного комплекса «Экватор» в Арамиле имеется своя собственная гостиница, цены на проживание в ней:

• Номер «Эконом» — 2000 р. в сутки с 1 человека, 3000 р. в сутки за 2 человек в номере. В выходные – 3000 р. и 4000 р. соответственно;
• Семейный номер – 4000 р. за 3 человек в будни и 4500 р. – в выходные.
• Номер «Люкс» – 5000 р. за 2 человек в будни и 6000 р. – в выходные.

В стоимость проживания в отеле входит и купание в горячих источниках «Экватор», а также пользование сауной.

Читайте наш специальный большой обзор о термальном курорте «Экватор» в Арамиле.

Фото-галерея комплекса «Экватор»:

Об оздоровительном центре «Александрия» в Еткульском районе Челябинской области

Термы «Александрия» находится в экологически чистом районе Челябинской области, в селе Печенкино и являются одними из лучших комплексов с горячими источниками Челябинской области. Они являются идеальным вариантом для оздоровления и семейного отдыха. Широкий спектр предлагаемых услуг привлекает клиентов со всего района. Посетив центр однажды, никто не останется равнодушным, и приезжает повторно.

Благодаря продуманности и организации отдыха в оздоровительном центре, посетители приезжают целыми семьями, с детьми, большими компаниями, организуют корпоративные праздники, конференции.

Как добраться

Чтобы попасть на горячие источники «Термы Александрия» из Челябинска, нужно сесть на автобус № 140 на Автовокзале Южные Ворота (Синегорье), идущий до п. Еткуль. Автобус курсирует примерно раз в час. Первый рейс — в 7:55. Время в пути составит чуть больше часа. В поселке можно воспользоваться местным такси.

Одним из вариантов сюда добраться являются и автобусные туры из Челябинска. Их организуют непосредственно сама Александрия. В стоимость входит 3 часа купания, посещение банного комплекса и проезд. Фирменный автобус отправляется от Привокзальной площади Челябинска дважды в день: в 11.00 и в 16.15. Затем он доставляет посетителей оздоровительного комплекса обратно. Актуальное расписание и стоимость проверяйте .

Есть возможность добраться до источника и жителям Екатеринбурга, Перми, Кунгура и других уральских городов, воспользовавшись автобусными турами местных турфирмы.

Самым удобным и комфортным вариантом для многих гостей является дорога на личном авто. От Челябинска следует двигаться по трассе в южном направлении и на 40 км свернуть в пос. Еткуль. Необходимо проехать не только сам Еткуль, но следующий небольшой пос. Печенкино — источники расположены в 1 км от него.

Более дорогостоящим вариантом является такси из Челябинска. Здесь работают как общеизвестные службы Яндекс-такси, Uber, Maxim, так и местные компании.

Авто-маршрут от трассы до местоположения горячего источника

Термы Александрия

Оздоровительная курортная база Александрия – это прекрасное место в Еткульском районе (Челябинская область) с термальными источниками. Расположение – сосновый бор – экологически чистое место.

Термальные бассейны наполняются водой с высоким уровнем минерализации из озера Горькое (имеет температуру в пределах 37-39 градусов). Стоит отметить, что лечебный эффект был подтвержден не только отзывами отдыхающих, но и лабораторными исследованиями.

Посетить открытый горячий источник можно в период с 9:00 до 23:00 ежедневно. Гости могут воспользоваться рядом других услуг, среди которых:

• Посещение банного комплекса – хамам, кедровая сауна;
• Расположение в комфортабельном отеле;
• Использование зоны для барбекю;
• Вкусная еда в ресторане;
• Посещение бильярда, детской игровой зоны, тренажерного зала, фито-бара;
• Аренда конференц-зала для проведения любого вида семинара, торжества.

Ценовая политика курорта достаточно вменяемая. Цены находятся в таких пределах:

1. Стандартная категория граждан в будни дни: 1 час – 300 руб., 2 – 550, 3 – 800, 4 – 950, безлимитный абонемент на весь день – 1000 руб.
2. Льготная категория граждан (для инвалидов, пенсионеров, ветеранов, героев труда) в будни дни могут посещать бассейн по такой стоимости: 1 час – 250 рублей, 2 – 450, 3 – 600, 4 – 850, безлимит – 950 рублей за весь день.
3. Дети могут посещать бассейн по таким ценам в будни дни: 1 час – 200 р., 2 – 400, 3 – 500, 4 – 600, купание без ограничений на протяжении всего дня – 800 рублей. Детки, возраст которых до 3-х лет могут плавать бесплатно.
4. Стандарт в выходные и праздники: 1 – 500, 2 – 900, 3 – 1000, 4 – 1350, 1700 – за безлимитное купание.
5. Льготники в выходные и праздничные дни: 1 – 350, 2 – 550, 3 – 800, 4 – 900, 1300 – безлимит.
6. Дети в выходные и праздники: 1 – 300, 2 – 500, 3 – 650, 4 – 800, 1000 – безлимит. До 3-х летнего возраста бесплатно.

Посещение соляной пещеры (галокамеры) обойдётся туристам в 200 рублей за сеанс для взрослого, а также в 100 рублей для детей/пенсионеров/инвалидов.

Хамам, кедровую сауну могут посещать по таким ценам:

• Будни дни: 1 час – 2000, 2 – 4000, в период с 23 до 6 часов – 3000 руб.
• Выходные: 1 – 4000, 2 – 6000, с 23 до 6 – 4500.

Оплатив баню, туристы могут посещать горячие бассейны бесплатно.

Гостиница Александрия представлена в виде двух двухэтажных зданий, окна которых выходят на термальные бассейны, бани. Цены в зависимости от вида номера на 2 взрослых:

1. Стандарт + завтрак – 3900 в будни, 5300 в выходные за сутки; + ужин: 4600/6000; полный пансион: 5500/6900.
2. Люкс + завтрак – 6300/7300; + ужин: 7000/8000, полный пансион: 7900/8900.
3. Трехкомнатный номер + завтрак: 7300/8300; + ужин: 8000/9000; полный пансион: 8900/9900.
4. Хостел, который предполагает проживание в однокомнатном номере с двумя двухъярусными кроватями, также обеденным столиком. Отличный вариант для компаний до 1 человек: 14300/18150 с завтраками (на всех персон).
5. Стандартный номер + завтрак: 6500/8250.

https://youtube.com/watch?v=xnDgMBB4bKo%3F

Читайте далее:

Термальные источники Ставропольского края

Термальные источники Ростовской области

Термальные источники в Подмосковье

Термальные источники Ижевска

Термальные источники Гуамки

Популярные вопросы и ответы

Как образуются термальные источники?

Дождевая или талая вода спускается на большую глубину, там нагревается магматическими очагами и выходит на поверхность. По пути наверх она проходит через подземные горные породы, за счет которых минерализируется и приобретает лечебные свойства.

Сколько можно находиться в горячем источнике?

Общая рекомендация – не больше 15–20 минут для взрослых и 10 минут для детей.

Кому противопоказаны термальные источники?

Общие противопоказания таковы: сахарный диабет, онкология, экзема, эпилепсия, астма, мочекаменная болезнь, почечная недостаточность. Также не рекомендуется посещение во время инфекционных заболеваний и беременности. Точную информацию лучше узнать у своего лечащего врача.

Есть ли в Крыму горячие источники?

Есть. На полуострове их около сотни, включая дикие горячие источники. Хорошо подготовленные участки есть в Саках, в Низинном, Евпатории, Ильинке, на Арабатской стрелке.

Где самые горячие источники в России?

В Камчатском крае, рядом с активными вулканами. Горячие источники Камчатки также называют гейзерами. Там есть природные ванны с температурой до +70… +80 °C, а на выходе вода еще горячее.

Какие термальные источники ближе всего к Краснодару?

Самые ближайшие — источники в Горячем Ключе, бальнеологический центр «Термы» (хутор Кубанский), Кремниевы термы (станица Ярославская), санаторий «Лаба» (Лабинск), термальный источник «Распутин» (Мостовской район), термальные источники рядом с Гуамкой. Для проживания можно посмотреть варианты в Мостовском.

Где искупаться в термальных источниках недалеко от Кисловодска?

Есть источники в станице Суворовской и селе Аушигер. Также отметим «Жемчужину Кавказа» (поселок Кавказский) и «Гедуко» (село Кишпек).

Краснодарский край

Горячий Ключ

Это город, в котором есть сразу несколько термальных курортов. Самые известные источники — Михайловский и Алексеевский.

Где находится: правый берег реки Псекупс, подножие Ключевой горы (50 км от Краснодара).

Что лечат: пищеварение, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат.

Цены: различаются в зависимости от выбранного курорта для отдыха на термальных источниках в Горячем Ключе.

Вода: сульфидо-хлоридо-гидрокарбонато-натриевая. Температура от +37 до +60 °C.

Мацеста

Лечебно-оздоровительный курорт, знаменитый уникальными сероводородными источниками. Здесь поправляют здоровье самыми разными процедурами.

Где находится: Сочи, Аллея Челтенхэма, 4. Можно снять квартиру в Адлере или посмотреть отели Сочи — до источников легко доехать на автобусе из любого района.

Что лечат: сердечно-сосудистую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, гинекологические и кожные заболевания.

Цены: сероводородная горячая ванна от 500 до 900 рублей, отдельные процедуры от 200 до 1300 рублей (радонотерапия, лечение грязями и т.д.).

Вода: с повышенным содержанием сероводорода.

Дополнительные виды отдыха: обзорные экскурсии и самостоятельные путешествия по территории курорта. Также можно выделить денек-другой на поездку в соседнюю Абхазию.

Бальнеологический центр «Термы»

Это профилакторий, который был известен еще в советское время, потом пришел в запустение, а в 2016 году был восстановлен и улучшен.

Где находится: хутор Кубанский, улица Школьная, 2а. Добраться можно из Белореченска (автобус, такси, своя машина) и на личном авто из Краснодара.

Что лечит: заболевания кожи и костных тканей, стресс, бессонницу, бронхиальную астму и сердечно-сосудистые болезни, аллергические явления и неврологические патологии.

Дополнительные виды отдыха: аренда беседок с мангалом, пикники у костра, спортивная ходьба, настольные игры, рыбалка, экскурсии в Гуамское ущелье и на плато Лаго-Наки недалеко от термальных источников.

Санаторий «Лаба»

Место, которое радует мягким климатом и свежим воздухом кавказских предгорий. Поездка сюда отлично сочетается с отдыхом в Сочи.

Где находится: город Лабинск (ул. Водоисточная, 1 и ул. Красная, 10). Можно добраться на поезде до Курганинска, а оттуда на автобусе до Лабинска. Также есть вариант доехать на машине через Краснодар.

Что лечит: суставы, позвоночник, мышцы, сахарный диабет, стенокардию, панкреотит, проблемы с сердцем, сосудами и органами пищеварения.

Цена: крытые бассейны – 300 рублей в час, детям от 5 до 14 лет скидка 50%, детям до 5 лет бесплатно. Открытый бассейн – 500 рублей в день (для детей аналогичные скидки).

Вода: здесь два источника – один хлоридно-натриевый с температурой до +104 °С, другой – гидрокарбонатно-натриевый, слабоминерализованный до +28 °С.

Дополнительные виды отдыха на горячих источниках: кафе, паркинг, аквапарк, множество бассейнов с обычной водой.

База отдыха «Тавуш»

Расположена в экологически чистом районе. Воду в местные бассейны берут из скважины, которая уходит на глубину 2500 метров.

Адрес: Лабинский район, станица Упорная, ул. Ленина 205.

Что лечит: вода в этих горячих источниках мягкая, она ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет.

Цена: 500 рублей для взрослых, 300 рублей для детей.

Вода: есть два бассейна, температура воды в которых колеблется от+28 до +40 °С.

Дополнительные виды отдыха: можно арендовать беседку за 500 рублей в сутки – там есть столы и удобные скамейки. Также предлагаются конные прогулки и туры на джипах по окрестностям.

Термальные источники Апшеронского района

Горячие источники Краснодарского края и Адыгеи многочисленны. В одном только Апшеронском районе их несколько десятков, но наиболее благоустроены три: базы отдыха «Водолей» и «Апшеронские источники» в станице Нижегородской, а также загородный клуб «Комарово» в Апшеронске.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, суставы, нервную систему, проблемы с иммунитетом.

Цены: в «Комарово» 500 рублей для взрослых и 250 рублей для детей от 3 до 10 лет, в «Апшеронском источнике» от 400 рублей на день с человека, в «Водолее» 500 рублей в день для взрослых и 250 рублей детям от 6 до 14 лет (детям до 6 лет бесплатно).

Вода: температура в местных источниках держится на уровне +35… +42 °С.

Дополнительные виды отдыха: кафе, беседки, банкетные залы, сауны, рыбалка, джиппинг, конные прогулки и т.д.

Полезные свойства воды из термальных источников

Многие века о полезных свойствах термальных источников складывали легенды. Различные народы рассказывали о волшебном исцелении животных, которые падали в горячие водоемы после смертельного ранения. Выпрыгивали на берег уже совершенно здоровые, полные сил звери.

Заметив такое удивительное свойство, люди стали обращать его себе на пользу, строя термы и бани, в которых можно было бы поправить здоровье.

В чем же секрет такого воздействия на организм? Каждый компонент отвечает за профилактику отдельной группы заболеваний:

1. Богатый состав и высокая концентрация микроэлементов. Например, приличное содержание калия, магния, цинка, йода и др.
   Каждый компонент отвечает за профилактику отдельной группы заболеваний:
   • Кальциевые воды полезны пациентам с остеопорозом, частыми кариесами и тем, кто хочет укрепить волосы и ногти.
   • Кремний помогает нам оставаться моложе, делает кожу упругой, а стенки сосудов эластичными.
   • Магний хорошо влияет на нервную систему, тормозит развитие атеросклероза и улучшает работу сердца.
   • Цинк, в свою очередь, нужен для нормализации функции щитовидной железы и укрепления иммунитета.

   И так каждый элемент. Представляете, какой заряд батарейки» здоровья можно получить от сочетания этих веществ?

2. Температура. Именно воздействие высокой температуры помогает полезным элементам проникать через нашу кожу и работать более эффективно. Но тут главное соблюдать меру. Лучше более прохладная вода и долгое пребывание, чем кипяток», в котором нельзя оставаться дольше 10 минут. Для воздействия на организм требуется время.
3. Контраст. Если сочетать погружение в горячую и холодную воду, можно хорошенько закалиться и укрепить сердце и сосуды. Но! Проделывать такой фокус стоит только с разрешения врача!

Итак, с чем же успешно борются при помощи водолечения:

• стресс и перенапряжение;
• бессонница;
• кожные болезни;
• слабый иммунитет;
• замедленный обмен веществ;
• признаки старения;
• болезни мочеполовой сферы;
• срдечно-сосудистые заболевания.

В остальных случаях тоже желательна консультация доктора.