Самые популярные направления пенсионных туров

Советы для пенсионеров по выбору программы экскурсий

Если человек «засиделся» дома, ему хочется как можно быстрее и полнее окунуться в общественную жизнь. Но чтобы вхождение в общество не принесло негативных эмоций, стоит учитывать ряд особенностей и рекомендаций:

1. Выбирайте экскурсии с учетом особенностей собственного здоровья. Пешеходные прогулки по столице могут быть длительными или короткими. И если вы с удовольствием ходите в магазин в соседнем доме, это еще не значит, что можно заказать тур на 2,5 часа. Помните, что экскурсии рассчитаны не только на прогулки, но и на осмотр достопримечательностей. Придется долго стоять рядом с памятником, осматривать галереи, экспонаты, а рядом может не оказаться лавочки. Лучше начинать с коротких пешеходных туров, рассчитанных на 1-1,5 часа.
2. Автобусные прогулки могут быть условно-бесплатными. То есть вся программа проводится на общественных началах, но приветствуются чаевые экскурсоводу. Символическая сумма в 100-250 руб. поможет развитию проекта и позволит охватить как можно больше пенсионеров. Чаевые собирают в начале или конце тура. Размер чаевых не устанавливается, тут все зависит от возможностей пенсионера.
3. Осмотр достопримечательностей бесплатный, но гиды могут предложить зайти в галереи, где нужно купить входной билет. Как правило, время посещений выбирают в льготные часы, когда для пенсионеров есть скидка до 70-90%. Будет не лишним захватить пенсионное удостоверение, чтобы получить удовольствие от тура.
4. Чтобы не попасть впросак и не заказать тур с чаевыми и посещением платных экспозиций, стоит заранее уточнить все подробности экскурсии.
5. Туристические поездки на транспорте с осмотром достопримечательностей за пределами города всегда платные. Они могут быть недорогими по стоимости, но в любом случае придется платить. 
6. Собираясь на прогулку, не стоит надевать лишнюю одежду или брать с собой «зонтик на всякий случай». Следите за погодой, учитывайте прогноз и не придется нести тяжелый груз. Помните, что любой предмет в пешей экскурсии – это дополнительная нагрузка на руки и ноги. 
7. Перед выбором бесплатной экскурсии для пенсионеров по Москве, обязательно учитывайте состояние здоровья и особенности организма. Слишком насыщенный достопримечательностями тур может стать тяжелым для понимания, а удаленный – сложным для охвата.
8. Если вы не можете долго ходить, и в автобусе вас укачивает, выбирайте прогулки, короткие по времени переезда и прогулок. Оптимальный вариант – сочетание пеших осмотров достопримечательностей и переездов от одного объекта к другому. 
9. Перед началом сезона экскурсий необходимо позаботиться о страховке. Страховка для пожилых людей недешевая, но экономия в этом случае может обернуться неприятными последствиями. При наличии страхового полиса вам обязательно окажут помощь в любой точке города, страны. Проще заплатить 1000 руб. за страховку, чем 100 тысяч руб. за лечение, если оно потребуется незамедлительно.

Главный совет для пенсионеров – выбирайте только надежные компании. В Москве очень много волонтеров, социальных служб и общественных объединений, которые организуют бесплатные экскурсии для людей пожилого возраста. Если программа экскурсии бесплатная, но на месте выясняется, что за те или иные услуги нужно платить, тщательно подумайте, в какую сумму может обойтись вся прогулка. 

Специализированные компании, волонтерские организации выкладывают программы туров, экскурсий, стоимость и имена гидов на сайтах. Также на порталах есть правоустанавливающие документы, подтверждающие возможность фирмы заниматься предоставлением подобных услуг. Официальные порталы дают возможность выбрать услугу из большого ассортимента, а также уточнить время возобновления прогулок. На всех сайтах зарегистрированных фирм есть указания об ограничении времени (прекращении деятельности) в связи со сложной обстановкой в столице. 

Компании, которые предлагают туризм «на месте», например, у вокзалов, станций метро, достопримечательностей, не всегда заслуживают внимания, они могут оказаться «липовыми» и практически не несут ответственность за здоровье экскурсантов, наполнение и разнообразие тура. К тому же, такие непрофессиональные гиды могут попросту не знать особенностей здоровья пожилых людей и не окажут необходимую первую помощь.

Заказывая экскурсионные туры и программы, обязательно смотрите на время начала и окончания путешествия. Если поездка или прогулка занимает много времени, значит, необходимо уточнить об остановках для питания, отдыха. 

Заграничный отдых для пожилых людей с лечением

Самостоятельные путешествия и поездки по путевкам — удовольствие не из дешевых. Поэтому если уж решили организовать это для своих дедушек или бабушек, то выбирайте такие предложения, которые совместят в себе и отдых, и необходимое лечение.

Словакия. Очень популярное курортное место в Словакии — Пиештяны. Основное направление лечения здесь — болезни опорно-двигательного аппарата. Весьма полезные для здоровья целебные, термальные и серные источники оказывают благотворное влияние на весь организм. Цены вполне доступные для пенсионеров. Сутки пребывания, вместе с питанием и процедурами, обойдутся в 3 000 рублей. Есть и места подороже, где будет организован досуг и предложены дополнительные услуги. Тогда стоимость поднимется до 5 000 рублей.

Румыния. Отличное место отдыха для пожилых людей на Черном море. Местные курорты специализируются на лечении сердечных заболеваний, проблем с сосудами, легких, желудочно-кишечного тракта, невралгии, применяют меры, замедляющие старение

При выборе места для отдыха ваших родственников не обойдите вниманием Эфорие Норд. Это уникальное место, где для процедур применяют Джеровитал — средство, борющееся с возрастными изменениями

В Румынии Эфорие Норд называют собственным Мертвым морем.

Крым. Популярное с советских времен место отдыха соотечественников. Там есть еще санатории и пансионаты, где в обстановке чувствуются отголоски тех старых дней. Однако большинство курортов прошли реновацию и теперь предоставляют отличный сервис, при этом у туристов не возникает языкового барьера. В Крыму отличное лечение грязями, минеральными водами, лекарственными травами. Цены вполне демократичные: от 1400 до 3000 рублей за сутки пребывания.

Белоруссия. В местных санаториях можно получить лечение по абсолютно всем направлениям, причем в чистом экологическом окружении, без оформления заграничного паспорта и проблем с пониманием языка. Излюбленные места отдыха для пожилых людей в Беларуси — здравницы Гродно, Гомеля, Бреста, Минской области (озеро Нарочь), Витебской (ледниковое озеро Плисса).

Бальнеологические курорты Венгрии. Знамениты своими термальными источниками, которые удивительно благотворны для здоровья и самочувствия. Рассмотрите следующие варианты: Будапешт, Бюкфюрдо, Шарвар, Хевиз, Хайдусобосло, Залакарош, Харкань.

Отдых дл пожилых людей включает не только оздоровительные и лечебные мероприятия, но и экскурсионные программы. Для пенсионеров привлекательны походы в интересные исторические места или музеи, а также неспешные прогулки по красивым местам.

Здоровье стариков с годами, к сожалению, лишь ослабевает и требует постоянной заботы и поддержки. Поэтому пенсионеры с удовольствием отправляются в санатории и на курорты

Лучше всего выбирать места для отдыха на просторах постсоветского пространства, потому что кроме лечения старики получают здесь возможность свободного общения, что немаловажно для поддержания морального здоровья.

Турция

Отдых в Турции стоит дорого только летом, но в это время здесь вряд ли понравится людям в возрасте — токсичное солнце, духота и отсутствие возможностей посещать экскурсии, потому что слишком жарко. Сейчас входят в моду осенние и зимние путешествия в Турции — авиакомпании даже наладили круглогодичные экономичные программы полетов. «Все включено», подогреваемые бассейны, spa центры, шопинг и неторопливые прогулки у моря — вот что ждет людей всех возрастов в Турции зимой. А еще стоит хоть раз в жизни увидеть инопланетные пейзажи Каппадокии, а может и добраться до Стамбула. И все это будет по карману даже пенсионеру, если лететь в осенне-зимние месяцы и ранней весной.

Пример тура

Тур в Турцию по системе “Все включено” с вылетом 5 сентября на 7 ночей обойдется чуть более 19 000 рублей на человека. Авиаперелет и проживание включены в стоимость. Отель предоставляется по системе Fortuna.

Цена действительна на 14 августа 2019 года и может измениться.

Какие санатории предлагает соцзащита­

Согласно законодательству, россияне-пенсионеры могут проходить лечение в санаторно-курортных заведениях раз в год, но в некоторых ситуациях предусматривается возможность более частого оздоровления при наличии медицинских показаний. Длительность санаторного лечения – 18 дней, для пенсионеров-инвалидов с болезнями и последствиями травм мозга продолжительность увеличена до 42 дней.

Каждый санаторий имеет свой профиль оздоровления, поэтому справка о медпоказаниях необходима не только для обоснования выделения путевки, но и для подбора санаторно-лечебного учреждения. В справке указываются заболевания и рекомендации по подбору санаторно-курортной зоны.

Бесплатные

Федеральный закон от 17.07.1999 г. №178-ФЗ определяет конкретный перечень лиц, которым предоставлена бесплатная возможность оздоровиться благодаря госпомощи:

• инвалиды войны;
• участники ВОВ (Великой Отечественной войны);
• члены семейств погибших (умерших) указанных выше лиц и работников больничных учреждений блокадного Ленинграда;
• ветераны боевых действий, включенные в перечень граждан по ст. 3 Закона от 12.01.1995 г. №5-ФЗ «О ветеранах»;
• награжденные спецзнаком «Жителю блокадного Ленинграда»;
• работавшие в период ВОВ на оборонительных объектах и их строительстве;
• инвалиды любых групп.

Перечень санаториев утвержден Минтруда и Минздравом России. Сюда входят санаторно-курортные заведения по всей стране, например, такие:

Льготные

Социальную путевку может получить каждый пенсионер на основании медицинской справки. Показания для лечения – основное условие реализации такого права. Кроме того, человек не должен официально работать и не пользоваться денежной компенсацией за льготу (оформлен отказ). Возмещение от государства составляет 828,5 р. за день санаторно-курортного лечения. Собес может помочь оплатить полностью путевку или разница доплачивается пациентом самостоятельно.

Военные пенсионеры по приказу Минобороны от 15.03.2011 г. №333 могут отдыхать в ведомственные санаториях, оплачивая 25% путевки. При этом члены семейства льготника (супруга, дети до 18-ти лет и очники-студенты до 23 лет) платят половину стоимости. В четверть цены обходится оплата лечения и отдыха вдовам особых военных пенсионеров, Героев и Кавалеров Славы. Военным предлагаются не только подмосковные санатории для пенсионеров, но в Кавказском регионе, Сочи, на Дальнем Востоке.

Для прочих категорий граждан льготные путевки по дешевой цене выделяют в межсезонный период с октября по май. Региональный санаторий для пенсионеров в Подмосковье – более доступный вариант, куда можно попасть на лечение и летом. Так, на болезнях органов дыхания специализируется санаторий «Чайковский» (Клин) или «Дружба» (Мытищи). Органы желудочно-кишечного тракта, нарушение обмена веществ – специализация санатория «Дорохово» (Рузский район), сердечно-сосудистые болезни – «Озеро Белое» (Шатура).

Акции в санатории для пенсионеров и инвалидов

Не редкостью становится и предоставление скидок для пенсионеров, ветеранов по инициативе администрации самих здравниц. Чтобы воспользоваться недорогой льготной ценой, необходимо предоставить пенсионное удостоверение и санаторно-курортную карту, например, в такие учреждения:

Размеренность — залог успеха

Планируя свой отдых, очень важно уделить пристальное внимание программе пребывания. Как правило, туроператоры следуют мудрой политике «без фанатизма» и предлагают пенсионерам размеренный отельный отдых, возможно, дополненный лечением. При желании клиенты могут заказать экскурсии на месте, и можно быть уверенным в том, что экскурсионное обслуживание также будет «заточено» под особенности людей старшего возраста: никаких многокилометровых забегов по Помпеям под палящим солнцем и сафари по бездорожью в Тунисе — комфортабельные автобусы, частые остановки и достопримечательности в шаговой доступности от транспорта

На гида также ложится двойная ответственность: под его «крылом» не просто экскурсанты, а люди, которым часто требуется помощь в казалось бы незначительных процедурах: заселиться в отель, попросить воды или сходить в ближайшую аптеку.

При желании клиенты могут заказать экскурсии на месте, и можно быть уверенным в том, что экскурсионное обслуживание также будет «заточено» под особенности людей старшего возраста: никаких многокилометровых забегов по Помпеям под палящим солнцем и сафари по бездорожью в Тунисе — комфортабельные автобусы, частые остановки и достопримечательности в шаговой доступности от транспорта. На гида также ложится двойная ответственность: под его «крылом» не просто экскурсанты, а люди, которым часто требуется помощь в казалось бы незначительных процедурах: заселиться в отель, попросить воды или сходить в ближайшую аптеку.

Правило «не переусердствуй» относится не только к экскурсиям, но и буквально ко всему на отдыхе пенсионеров: от дегустации блюд местной кухни до продолжительности лечебных процедур. Помните: вы в дали от родного дома, и режим дня полностью меняется.

Морские и речные путешествия для пенсионеров

Известно, что морской отдых благотворно влияет на состояние организма. Шум прибоя успокаивает нервную систему, соленый воздух улучшает работу легких, а вода обладает прекрасным общим оздоровительным эффектом. Для пенсионеров отдых на побережье можно выбирать по нескольким направлениям. Наиболее благоприятными периодами считаются начало июня и сентябрь (бархатный сезон), в это время температура максимально комфортна для пожилых людей. В начале осени спадает поток туристов, пляжи становятся свободнее. Это прекрасное время для отдыха для пенсионеров, которые не любят шум толпы. Рассмотрим подробно самые популярные направления:

• Чёрное море. Отдых в Крыму особенно близок пожилым людям, так как для многих это место ностальгических воспоминаний. Побережье порадует прекрасной природой и песчаными пляжами в любой сезон, даже если вы выбрали для отдыха время года, когда вода слишком холодная, чтобы купаться. Как альтернатива, у вас есть прекрасная возможность наслаждаться красотами природы и дышать морским воздухом.
• Адриатическое побережье. Славится мягким климатом, гостеприимным отношением местных жителей к туристам и национальным колоритом. Людям пожилого возраста придется по вкусу размеренный отдых, без лишней суеты, а также разнообразная местная кухня.
• Средиземное море. Весьма экзотический для пенсионеров вариант. Для отдыха лучше выбрать время, когда пляжный сезон еще не начался или уже завершился. Ведь этот жаркий период, когда температура достигает отметки +34 °С, может отразиться на самочувствии пожилого человека.

1. Круизы по Средиземному морю.

Для пенсионеров весьма подходящим вариантом является путешествие не только по суше, но и по морю. В круизе можно прогуливаться по палубе корабля, размышляя о жизни, а вечером насладиться ужином в хороших ресторанах. Весьма кстати придутся ваши самые роскошные наряды, ведь на большинстве лайнеров действует дресс-код. Сочетание комфорта двадцать первого века и роскоши двадцатого подарит неповторимую атмосферу.

Морской круиз обеспечит массу новых впечатлений. Города и страны будут меняться каждый день, и путешествие превратится в яркий калейдоскоп. Мальта и Сицилия, Мадейра и Канарские острова, греческие архипелаги и такие города-жемчужины, как Барселона, Ницца, Афины, Венеция и Стамбул. Новый день подарит знакомство с новым городом или страной. Пожилые люди могут воспользоваться услугами русскоговорящего гида или же выбрать самостоятельное времяпрепровождение для посещения местных достопримечательностей, знакомства с национальной культурой, местной кухней.

Каждый вечер на лайнере кипит традиционная круизная жизнь. Всю ночь работают бары и рестораны, магазины и бутики, казино и концертные залы, СПА-центры и аквапарки.

2. Круизы по России.

Прекрасной альтернативой морскому путешествию для пенсионеров является речной круиз по древним русским городам и святыням. Такие туры предусматриваются систему «все включено», что сделает отдых максимально комфортным. Пожилому человеку не придется ни о чем беспокоиться.

Пенсионеру будет организовано питание три раза в день, экскурсионная программа с опытными гидами и вечера отдыха. Возможны дополнительные услуги: лечебная физкультура и массаж, фиточай и кислородные коктейли. Диапазон цен весьма широк, на выбор пенсионерам предлагают различные варианты: дорогостоящие туры на фирменном теплоходе или бюджетный отдых на обычном судне.

Путешествие может длиться всего пару дней, а может растянуться на несколько недель, все зависит от предпочтений пожилого человека и его финансовых возможностей. Маршруты достаточно разнообразны. Пенсионер может выбрать северное направление к Ладоге и Онежскому озеру. Там его ждут местные святыни и шедевры деревянного зодчества: Валаам, Кижи, Мандроги. Весьма популярен и отдых на Волге. Маршрут путешествия предполагает посещение Золотого кольца и таких городов, как Нижний Новгород, Казань и Самары, а в некоторых случаях можно даже доплыть до Волгограда и Астрахани.

Санатории России цены на 2021 год с лечением недорого

Адаптироваться к кардинальной смене климата сложно, поэтому не стоит рисковать и выбирать туры в очень жаркие страны или регионы с экстремальными погодными условиями. Такого рода нагрузки не добавят здоровья, скорее навредят

Лучше обратить внимание на курорты с климатом, лишь немногим отличающимся от привычной среды

В этом случае отдых не будет потрачен на лечение обострившихся заболеваний. В течение всей жизни у человека вырабатывается «внутреннее время» привычка просыпаться и засыпать в одно и то же время, принимать пищу, бодрствовать и отдыхать. Выбор туристического маршрута, предполагающего смену нескольких часовых поясов, большой стресс для организма.

Время, проведенное в пути, мало кому приносит удовольствие, а для людей старшего возраста помимо дискомфорта, может быть еще и вредно для здоровья. Сидение в одном положении в автобусе и самолете чревато отеками ног, варикозными воспалениями, обострением остеохондрозов и артрозов. Оптимальное время, проведенное в пути – менее 4 часов.

Пенсионеры, выбирая время для туристической поездки, более свободны, чем работающие. А значит, они могут воспользоваться скидками, которые предлагают практически все курорты в межсезонье.

Это не сказывается на качестве отдыха, а поехать в сентябре – октябре, когда солнце менее активно, еще и полезно для здоровья. А небольшое в это время количество отдыхающих послужит дополнительным бонусом, позволит отдохнуть спокойно без очередей, суеты.

Воспользоваться льготными туристическими программами могут:

• работники тыла во время войны;
• жители блокадного Ленинграда;
• ликвидаторы-чернобыльцы;
• военнослужащие, подвергшиеся радиоактивному воздействию на Семипалатинском полигоне;
• военные пенсионеры и пенсионеры силовых структур;
• участники и инвалиды Великой Отечественной войны и члены их семей.

Для пенсионеров, путешествующих самостоятельно, хорошей организацией досуга будет обзорная экскурсия. Спектр такого вида услуг широк: от поездки по достопримечательностям посещаемого города, однодневные поездки между несколькими городами и туры на несколько дней с остановкой на ночь в гостинице.

Опытный экскурсовод по всему пути следованию будет делиться историческими фактами и легендами, занимательными историями.

Оздоровление организма

Помимо развлечений полезно заняться оздоровительными процедурами. Пенсия – не повод запускать свое здоровье.

Многие медицинские исследования доступны бесплатно или по заниженной стоимости.

Предлагает, например, свои услуги стоматология, где человек любого возраста может улучшить состояние своих зубов или вставить протезы.

Это значительно улучшит качество жизни. Стоматология выявит и скрытые проблемы зубов и полости рта, которые еще не проявились явно, но их требуется устранить.

Дополнительно люди пожилого возраста посещают группы здоровья

Желательно также пройти комплексное обследование организма, такую услугу предоставит клиника, что позволит узнать, на что обратить внимание

Фитнес – это тоже один из способов оздоровления. Доказано, что люди, посещающие занятия, через некоторое время ощущают значительные улучшения в самочувствии.

Помимо фитнеса полезно сходить на дыхательную гимнастику.

Подобные мероприятия периодически проходят в парках, например, в «Сокольниках», «Бабушкинском», «Красной Пресне». Такие занятия принесут несомненную пользу для организма.

Для людей преклонного возраста организуется йога для пенсионеров. Полезно сходить и на суставную гимнастику, которая проводится в парке «Фили».

Защита от мошенников в путешествии

Часто наши пенсионеры по своей доверчивости и от незнания современных технологий становятся жертвами мошенников. То с карты деньги у них спишут, то дорогущий комплект посуды купят у приходящих в квартиры торговцев. Вот и в путешествиях они становятся первой целью нечистых на руку людей. А всего-то, чтобы оградить себя от неприятных моментов в отпуске, следует соблюдать следующие правила:

перед поездкой сделать несколько копий своих документов. Пусть один комплект всегда будет в сумке на прогулке или экскурсии.
оригиналы документов, банковские карты, наличность, драгоценности по приезду в отель сразу убирать в сейф.
не носить с собой много наличности и банковских карт, на прогулке будет достаточно одной карты и немного денег на кофе, сувениры, такси. Во время прогулки деньги лучше размещать в разных карманах, чтобы при попытке кражи не лишиться всего и сразу. Не нужно класть ценные вещи в задние карманы брюк или во внешние карманы сумки, рюкзака.
снимать наличность рекомендуется только в банкоматах, установленных в отделениях банков. Отдельно стоящие банкоматы могут оказаться поддельными. Покупать местную валюту тоже лучше всего только в кассе банка

Не стоит пересчитывать деньги на улице на людях, привлекая тем самым к себе лишнее внимание.
не терять бдительность, когда окружает сразу несколько человек, при этом делая попытки каким-то образом отвлечь – песни, танцы, объятия и т.д. Это может быть отвлекающий маневр перед кражей.
заранее перед поездкой следует пополнить баланс телефона, чтобы сумма была достаточной на весь период отпуска, и в чрезвычайной ситуации не пришлось искать, откуда позвонить.
не стоит соглашаться, если предлагают сфотографироваться с животным, ростовой куклой или хотят что-то подарить

Как правило, после этого продавец, который только что мило улыбался, начнет очень настойчиво требовать оплату услуги, стоимость которой будет явно завышена.
рекомендуется во время прогулок брать с собой разговорник, чтобы суметь объясниться, если появятся вопросы. Также при себе должен быть номер гида или сотрудника отеля, или представителя туроператора.
запишите телефон горячей линии банка, и положите листок с номером в сейф вместе с ценными вещами. В случае, если что-то произойдет с банковской картой, можно будет оперативно связаться с представителями банка.

Видов мошенничества в мире сегодня несчитанное количество. В статье мы прописали основные моменты, которые помогут избежать неприятностей в отпуске. Мы рекомендуем, при покупке путевки проконсультироваться с представителем турагентства и получить подробные рекомендации о том, как не стать жертвой мошенников.

Что еще предусмотреть для хорошего отдыха?

Отправляя пожилого родственника в отпуск, постарайтесь сделать так, чтобы эти дни он провел с максимальным комфортом и привез с собой только положительные впечатления. Постарайтесь учесть все нюансы исходя из того, что в путешествие отправляется далеко не молодой человек.

Если это поездка заграницу – постарайтесь выбрать страну, перелет в которую не займет больше двух, максимум трех часов. Также выбирайте способ передвижения, основываясь на предпочтениях пенсионера. Кто-то совсем не летает на самолете – рассмотрите альтернативу с поездом или автобусом. Если же это автобусный тур – изучите маршрут, чтобы переезды из одного пункта в другой не были длительными, а остановки на ночь всегда были только в отелях.

Если ваш родственник переживает, что едет в путешествие один – воспользуйтесь услугой поиск попутчика. Сейчас многие турагентства предоставляют ее. Обязательно найдется единомышленник, которому также хотелось бы отправиться в отпуск не одному, а в хорошей компании.

Дарите себе и своим пожилым родственникам радость, удивляйте их и балуйте. И уж поверьте, эмоции от отпуска, который вы им подарите, они не забудут никогда. Ведь после наступления пенсии жизнь только начинается, не зря говорят «пенсия – вторая молодость». Так пусть же ваш близкий человек ей наслаждается по полной.