Термальные источники кисловодска

Лечение в Кисловодске

Более трети всех здравниц региона приходятся на Кисловодск. Его основная ценность заключается в минеральных водах «Нарзан» из семейства гидрокарбонатных и сульфатных. Состав их может быть различным и содержать ионы магния, хлора, натрия и калия. Всего в Кисловодске эксплуатируется 10 источников нарзана. Минеральные воды Кисловодска используют для лечения болезней желудка, поджелудочной железы, почек, а также системы кровообращения, органов дыхания, половой системы у мужчин и женщин, заболеваний глаз и различных видов аллергии.

Первый лечебный сезон в Кисловодске был открыт в 1798 г., тогда как город у «Кислого колодца» возник здесь лишь в 1803. Самый старый источник — Богатырский ключ — используется по сей день.

Помимо минеральных вод к числу лечебных процедур в Кисловодске относится торренкур — дозированные прогулки (по времени, темпу, углу наклона и протяженности маршрута) для пациентов с сердечнососудистыми заболеваниями. Разработанное немецкими врачами, это новшество впервые в России в 1901 г. было внедрено именно в Кисловодске.

Лучшая минералка

Мы составили рейтинг самой популярной минералки, которую туристы покупают в Кавказских Минеральных Водах чаще всего.

Нарзан

Лечебно-столовая минеральная вода в КавМинВодах №1. Разливается в Кисловодске, считается одной из лучших. На курортах КМВ можно найти не только «классику», но и несколько других интересных напитков на основе минеральной артезианской воды. Среди них, например, «Шорли» – напиток из минералки с гранатовым, яблочным, апельсиновым или грейпфрутово-лимонным соком. Также у «Нарзана» есть отличные лимонады – не такие полезные, как минеральная вода, но уж очень вкусные. В большинстве российских городов их найти не так-то просто, а вот на курортах КавМинВод – пожалуйста.

Ессентуки

Легендарные минеральные воды с одноименного курорта. Всего в этом округе около 20 источников. Самые популярные – «Ессентуки № 20», «Ессентуки № 17», «Ессентуки № 4». Отдыхая в КавМинВодах, вы можете попробовать многие из них бесплатно прямо из источников. Кое-что можно покупать в магазинах – это недорого. Советуем побывать в крупнейшей в России питьевой галерее, которая находится в Ессентуках. Это очень красивое место, где построено сразу несколько бюветов.

Бештау

Эта минеральная вода не так знаменита, как «Нарзан» или «Ессентуки». Ее можно купить далеко не в каждом городе России, поэтому обязательно попробуйте «Бештау» на отдыхе в Железноводске, Пятигорске, Ессентуках или на других курортах. Очевидный плюс этой минералки – минимальное число подделок. А вкуса и пользы в ней ничуть не меньше, чем в знаменитых «братьях».

Старый источник

Это название бренда минеральной воды и компании, которая также выпускает немало других знаменитых напитков. На курортах Кавказских Минеральных Вод стоит купить «Старый ИсточникЪ» (№4 или №17), легендарную минералку «Аш-Тау», бюджетную и вкусную «Смирновскую». Обязательно попробуйте качественный аналог «Боржоми» – «Нагутская-26». Цена ниже, вкус – один в один.

Кроме того, в Железноводске, Пятигорске, Ессентуках и на других курортах КавМинВод большой выбор вкусных лимонадов на основе минеральной воды – по России их можно найти не всегда. Из популярного у компании стоит взять «Родные дали» или «Любимый аромат» (попробуйте «Буратино» или «Тархун» – совсем как в детстве!).

Новотерская

Эта минеральная вода встречается не во всех российских супермаркетах, однако не обделяйте ее вниманием на отдыхе. Она получила название в честь поселка Новотерский, расположенном под городом Минеральные воды

«Новотерская» завоевала немало престижных наград и считается одной из лучших лечебно-столовых вод. Обязательно купите бутылочку-другую на пробу во время отдыха. Особым спросом пользуется «Новотерская Целебная».

Минеральные воды Железноводска

Компания «МВЖ» выпускает сразу несколько достойных видов минеральной воды. Среди них гордость Железноводска – минералка «Лысогорская». Ее часто называют минеральной водой для похудения. На деле у нее куда больше свойств. «Лысогорская» относится к категории лечебных, поэтому пить ее бездумно нельзя – лучше делайте это на курорте под присмотром специалистов. А вот «Графский горный источник» пейте смело – это отличная минеральная вода, подходящая для повседневного употребления.

Инфраструктура

На фото «Долины гейзеров» в Казьминском можно увидеть, что на каждом из двух участков термального комплекса располагается по 3 бассейна. Это большие бассейны (основные на каждом участке) с умеренно-горячей температурой воды — от +33 до +38 градусов. В больших бассейнах установлено 3 вида водных массажеров: гейзеры со дна бассейна (воздушная подушка), душ «Шарко» для массажа шейного отдела позвоночника и джакузи на ступеньках. В малом горячем бассейне температура воды достигает +42+44 градусов. В горячем бассейне потоками воды массируются шейный и поясничный отделы. В холодном бассейне вода, в зависимости от времени года, имеет температуру от +5 до +20 градусов. Холодный бассейн наполняют обычной, не термальной водой.

Также общим для двух территорий является крытый бассейн для плавания (не для оздоровительных процедур). В крытом бассейне температура воды равняется +27+29 градусов. У уличных бассейнов установлены лежаки для принятия солнечных ванн. Раздевалки находятся в теплом закрытом помещении.

Крытый бассейн,  Официальная группа «Долины гейзеров» в Казьминском вконтакте

При себе посетители должны иметь купальник, полотенце, сменную нескользкую обувь, душевые принадлежности. При необходимости, купить купальные принадлежности и другие сопутствующие товары можно в магазине на территории термального комплекса.

Гостиничный комплекс включает в себя номера из 1 и 2 комнат с возможностью размещения до 4 человек. Цены на гостинцу в «Долине гейзеров» в Казьминском зависят от количества человек, категории номера и даты заезда. Минимальная стоимость проживания — 3500 руб. Скидки предоставляются пенсионерам и другим льготным категориям граждан. В стоимость размещения в гостинице Казьминской «Долины гейзеров» включено посещение всех бассейнов на территории комплекса, консультации медицинского работника, парковочное место. Забронировать проживание можно с помощью официального сайта «Долины гейзеров» в Казьминском Ставропольского края. На территории есть кафе (для проживающих завтрак включен в стоимость), в котором можно заказать полноценный обед или перекусить.

В отзывах о «Долине гейзеров» в Казьминском туристы отмечают высокий уровень сервиса, вежливость персонала и доступные цены. Отдыхающие отмечают доброжелательную атмосферу и отсутствие шумных компаний — распитие алкоголя на территории комплекса запрещено.

Дополнительный бассейн,  Официальная группа «Долины гейзеров» в Казьминском вконтакте

Термальные источники Кисловодска: противопоказания

Кисловодск заслужил славу одного из лучших бальнеологических курортов России. Уникальное расположение, мягкий климат, чистый воздух круглый год привлекают в здравницу множество отдыхающих.

Основной профиль курорта – лечение с использованием минеральных ключей. Однако существуют заболевания, которые могут обостриться после посещения многочисленных санаториев региона.

Противопоказания термальных источников Кисловодска выражаются в следующем:

• обострение любых хронических заболеваний;
• инфекционные болезни;
• тяжелые нарушения нервной системы;
• туберкулез;
• заболевания органов кровообращения;
• беременность (после четвертого месяца);
• гормональное нарушение обмена веществ;
• болезни, при которых пациент не способен передвигаться самостоятельно;
• частые кровотечения;
• состояния, требующие стационарного лечения.

Смотрите видео о целебных источниках Кисловодска.

Перед посещением горячих источников желательно проконсультироваться с медицинскими работниками, чтобы вместо укрепления здоровья не получить обратный эффект.

Краснодарский край

Горячий Ключ

Это город, в котором есть сразу несколько термальных курортов. Самые известные источники — Михайловский и Алексеевский.

Где находится: правый берег реки Псекупс, подножие Ключевой горы (50 км от Краснодара).

Что лечат: пищеварение, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат.

Цены: различаются в зависимости от выбранного курорта для отдыха на термальных источниках в Горячем Ключе.

Вода: сульфидо-хлоридо-гидрокарбонато-натриевая. Температура от +37 до +60 °C.

Мацеста

Лечебно-оздоровительный курорт, знаменитый уникальными сероводородными источниками. Здесь поправляют здоровье самыми разными процедурами.

Где находится: Сочи, Аллея Челтенхэма, 4. Можно снять квартиру в Адлере или посмотреть отели Сочи — до источников легко доехать на автобусе из любого района.

Что лечат: сердечно-сосудистую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, гинекологические и кожные заболевания.

Цены: сероводородная горячая ванна от 500 до 900 рублей, отдельные процедуры от 200 до 1300 рублей (радонотерапия, лечение грязями и т.д.).

Вода: с повышенным содержанием сероводорода.

Дополнительные виды отдыха: обзорные экскурсии и самостоятельные путешествия по территории курорта. Также можно выделить денек-другой на поездку в соседнюю Абхазию.

Бальнеологический центр «Термы»

Это профилакторий, который был известен еще в советское время, потом пришел в запустение, а в 2016 году был восстановлен и улучшен.

Где находится: хутор Кубанский, улица Школьная, 2а. Добраться можно из Белореченска (автобус, такси, своя машина) и на личном авто из Краснодара.

Что лечит: заболевания кожи и костных тканей, стресс, бессонницу, бронхиальную астму и сердечно-сосудистые болезни, аллергические явления и неврологические патологии.

Дополнительные виды отдыха: аренда беседок с мангалом, пикники у костра, спортивная ходьба, настольные игры, рыбалка, экскурсии в Гуамское ущелье и на плато Лаго-Наки недалеко от термальных источников.

Санаторий «Лаба»

Место, которое радует мягким климатом и свежим воздухом кавказских предгорий. Поездка сюда отлично сочетается с отдыхом в Сочи.

Где находится: город Лабинск (ул. Водоисточная, 1 и ул. Красная, 10). Можно добраться на поезде до Курганинска, а оттуда на автобусе до Лабинска. Также есть вариант доехать на машине через Краснодар.

Что лечит: суставы, позвоночник, мышцы, сахарный диабет, стенокардию, панкреотит, проблемы с сердцем, сосудами и органами пищеварения.

Цена: крытые бассейны – 300 рублей в час, детям от 5 до 14 лет скидка 50%, детям до 5 лет бесплатно. Открытый бассейн – 500 рублей в день (для детей аналогичные скидки).

Вода: здесь два источника – один хлоридно-натриевый с температурой до +104 °С, другой – гидрокарбонатно-натриевый, слабоминерализованный до +28 °С.

Дополнительные виды отдыха на горячих источниках: кафе, паркинг, аквапарк, множество бассейнов с обычной водой.

База отдыха «Тавуш»

Расположена в экологически чистом районе. Воду в местные бассейны берут из скважины, которая уходит на глубину 2500 метров.

Адрес: Лабинский район, станица Упорная, ул. Ленина 205.

Что лечит: вода в этих горячих источниках мягкая, она ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет.

Цена: 500 рублей для взрослых, 300 рублей для детей.

Вода: есть два бассейна, температура воды в которых колеблется от+28 до +40 °С.

Дополнительные виды отдыха: можно арендовать беседку за 500 рублей в сутки – там есть столы и удобные скамейки. Также предлагаются конные прогулки и туры на джипах по окрестностям.

Термальные источники Апшеронского района

Горячие источники Краснодарского края и Адыгеи многочисленны. В одном только Апшеронском районе их несколько десятков, но наиболее благоустроены три: базы отдыха «Водолей» и «Апшеронские источники» в станице Нижегородской, а также загородный клуб «Комарово» в Апшеронске.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, суставы, нервную систему, проблемы с иммунитетом.

Цены: в «Комарово» 500 рублей для взрослых и 250 рублей для детей от 3 до 10 лет, в «Апшеронском источнике» от 400 рублей на день с человека, в «Водолее» 500 рублей в день для взрослых и 250 рублей детям от 6 до 14 лет (детям до 6 лет бесплатно).

Вода: температура в местных источниках держится на уровне +35… +42 °С.

Дополнительные виды отдыха: кафе, беседки, банкетные залы, сауны, рыбалка, джиппинг, конные прогулки и т.д.

Современность

Новая страница в истории здания началась в 2015 году, когда власти, наконец, обратили внимание на невероятной красоты сооружение в центре города, состояние которого, судя по фотографиям того времени, было близко к аварийному. Реставрация Главных нарзанных ванн заняла около трех лет

19 декабря 2018 года в стенах нарзанных ванн Кисловодска был открыт современный спа отель. Сегодня санаторий «Главные нарзанные воды» предлагает большое количество различных вариантов гидротерапии, бальнеолечения, физиопроцедур и многих других видов оздоровления

Реставрация Главных нарзанных ванн заняла около трех лет. 19 декабря 2018 года в стенах нарзанных ванн Кисловодска был открыт современный спа отель. Сегодня санаторий «Главные нарзанные воды» предлагает большое количество различных вариантов гидротерапии, бальнеолечения, физиопроцедур и многих других видов оздоровления.

Цены на официальном сайте санатория «Главные нарзанные ванны»

Изменилась также и территория рядом с комплексом: в 2016 году напротив здания ванн, на Курортном бульваре, был установлен памятник Святому Николаю Чудотворцу.

Озера и пляжи Кисловодска

До ближайшего моря от Кисловодска 160 км. Но это не значит, что в сухопутном городе нет мест, где можно понежиться на мягком песочке у воды.

Сегодня в Кисловодске открыты пляжи на двух местных озерах. Одно находится в пойме реки Аликоновки, другое — в долине реки Подкумок. Конечно, эти места отдыха мало похожи на сочинские или крымские, но все-таки здесь можно неплохо позагорать и искупаться. Поэтому на пляжах Кисловодска всегда многолюдно, благо мягкий южный климат Кисловодска способствует такому времяпрепровождению. Тут есть зоны отдыха, лодочные станции, многочисленные кафе и киоски с фаст-фудом, фонтанчики с питьевой водой. Здесь же работает оборудование для климатолечения.

Собственными пляжами располагают некоторые кисловодские здравницы, например, санаторий им. Кирова. Здесь отдых на теплом песке дополняется лечебными процедурами, чистым хвойным воздухом и целебной водой нарзан.

Карта Кисловодска

Польза лечения

Общие показания для наружного применения минеральных вод являются заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, центральной нервной системы, периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата, женских половых органов, урологических и эндокринных заболеваний, болезней обмена веществ.

Бальнеотерапия применяется для медицинской реабилитации пациентов после сердечного приступа, реконструктивных операций на коронарных и магистральных сосудах, сердечных клапанах, хирургии желудка, холецистэктомии и др.

Активизация метаболизма даст эффект и для кожи: повысится ее тонус, цвет лица станет ровнее. Купание в «Суворовских ваннах» также помогает укрепить защитные силы организма и нормализуют давление, делая сосуды эластичнее.

Эффект достигается из-за отсутствия резкого контраста между температурами воздуха и воды. С апреля по сентябрь купание в источниках отдыхающие совмещают с рыбной ловлей, на озерах, которые расположены по дороге в ст. Бекешевскую.

Минеральные источники в Горячем Ключе

В часе езды от Краснодара находятся целебные минеральные источники Горячего Ключа. С баз отдыха и санаториев открывается вид на пышные леса, просторный горизонт и горы. Здешние купели созданы для отдыха телом и душой, о чем было известно и императорской семье. В прошлом веке господа из столичного дворца сюда приезжали набраться сил. 

Горячий Ключ богат разновидностью минеральных вод, которые используются в бальнеотерапии и питьевого лечения — есть йодобромные, натриевые, сероводородные и соляно-щелочные источники. Ванны сульфидного хлоридно-гидрокарбонатного натриевого состава подходят при гинекологических заболеваниях, а также опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы. Здесь от каждого недуга найдется подходящий состав воды. 

Станица Суворовская – край горячих источников

Недалеко от знаменитых курортных городов Кавказских Минеральных Вод, Ессентуков и Пятигорска, если ехать в сторону Черкесска, расположена станица Суворовская. Названа она, как нетрудно догадаться, в честь прославленного русского полководца Суворова, несмотря на то, что он здесь никогда не был.

Основанная в 1825 году станица, в то время носившая название Карантинная, служила санитарным пропускником. Казаки, ее населявшие, были наслышаны о победах знаменитого генералиссимуса, который когда-то посещал военный лагерь неподалеку, развалины которого сохранились по сей день, и прониклись к нему почтением. Поэтому было решено послать государю рапорт с просьбой о переименовании станицы. В ответе на запрос было сказано: «Государь Император по всеподданнейшему докладу повелеть изволили: Карантинную станицу Хоперского казачьего полка, близ которого находится возвышение, называемое «Суворов курган», получившее название расположения на оном лагере покойного генерал-фельдмаршала Италийского, графа Суворова-Рымникского, назвать Суворовской в память о пребывании сего полководца на Кавказской линии». Так, в 1835 году станица получила новое название.

Может быть, этот небольшой городок, с населением в 17,5 тыс. человек, и затерялся бы в свете славы таких знаменитых курортов, как Пятигорск, Кисловодск, Железноводск и Ессентуки, если бы не одно обстоятельство — в этом месте были открыты источники термальных вод.

«Термальный» в переводе с греческого означает «жар», так называлась вода с температурой свыше 200 градусов. По легенде, однажды с Олимпа спустилась на землю древнегреческая богиня Герцина. Прогуливаясь, она почувствовала сильную жажду, а воды поблизости не было. Тогда она топнула ножкой и высвободила из-под земли заключенный там родник. Подарок богини был высоко оценен еще в древности. Египтяне издавна пользовались «целебной водой» для лечения всяческих недугов. А Гиппократ не без основания полагал, что вода является одной из основ медицины. И не зря.

Современные ученые, исследовав химический состав термальной воды станицы Суворовская, установили, что она уникальна по своему составу: насыщена солями (хлоридом, йодидом и бромидом), а также микроэлементами, которые положительно влияют на состояние кожи и организма в целом. По этой причине станица Суворовская была обречена стать местом паломничества людей, готовых проделать туда путь в надежде вернуть здоровье и красоту.

Слава этого места берет начало в 1959 году, когда на глубине 1253 метра был обнаружен источник минеральной термальной воды, и пробурена скважина. Молва о «живой воде», возвращающей молодость и красоту, быстро разлетелась по миру, и люди из самых разных стран потянулись в этот небольшой кавказский городок в надежде на чудо.

Суворовские бани

Суворовские бани – это совсем не те бани, к которым привык русский человек, в них нет ни парилки, ни дубовых веников. Это простые ванны, в которые подается лечебная щелочная вода слабой минерализации, температурой от +37 до +53 градусов. Тысячи людей из России, бывших стран СНГ, из ближнего и дальнего зарубежья приезжают сюда вновь и вновь из-за быстрого и вполне ощутимого положительного эффекта.

Химический состав суворовской воды (мг/л):

• карбонаты — 40-60;
• гидрокарбонаты — 230-260;
• сульфаты — 100 – 130;
• хлориды — 40-80;
• натрий+калий — 170-190;
• кальций — 1-4;
• магний —

Источник

Состав подземных вод

Вся вода обладает похожим химическим составом, отличие жидкости из отдельных источников состоит в объеме ионов и уровне минерализации. В подземных водах есть биологически активные соединения и микроэлементы, органические вещества.

В составе:

• гидрокарбонаты, натрий и калий;
• сульфаты;
• магний;
• фтор;
• кальций;
• железо;
• аммиак, селен и кремний.

Сочетание всех элементов позволяет воде оказывать яркое целебное воздействие на человеческий организм.

Состав подземных вод указан в таблице:

Характеристика	Минерализация, г/л	Состав	По Вернадскому В.И.
Ультра пресные	до 0,2	гидрокарбонатные	пресные
Пресные	0,2-0,5
Воды с высокой степенью минерализации	0,5-1	гидрокарбонатно-сульфатные; сульфатно-хлоридные
Солоноватые	1-3	солоноватые
Солёные	3-10	хлоридные
Солёные воды	10-35	солёные
Воды, приближённые к рассолам	35-50
Рассолы	50-400	хлоридные	рассолы

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Метро Нижний Новгород. Схема, карта, описание.

Насыщенность термальной влаги различными газами делит её на 3 степени:

• слабая — от 100 мг/л;
• средняя — 100-1000 мг/л;
• высокая — более 1000 мг/л.

На газовую растворимость влияют такие характеристики жидкости: давление, температура, химический состав. Показатель растворимости увеличивается с ростом давления и снижается с повышением градусов.

Газы в термальных водах растворяются с увеличением глубины. Это объясняется тем, что увеличение давления эффективнее, чем температурный рост. Глубинная жидкость имеет в составе большое количество газов в соотношении 10:1.

Самые распространённые газы:

• азот;
• сероводород;
• углекислота.

Углерод в подземных водах составляет десятки и сотни мг в 1 л, которые попадают в воду в результате биохимических процессов или выщелачивания из горных пород.

При повышении концентрации соли газовая растворимость падает. Содержание растворённого газа в воде влияет на переход в раствор некоторых солей. Отсутствие газов в воде приводит к выпадению солевого осадка.

Есть ли горячие источники в Архызе и рядом?

Тянуть не буду. К сожалению, в самом поселке Архыз горячих источников нет.

Карачаево-Черкесия богата на минеральные ключи, но среди них практически нет горячих. А те, что есть, сосредоточены на территории комплекса “Жемчужина Кавказа”, о котором расскажу чуть позже. Сразу скажу, что все лечебные источники находятся в отдалении от Архыза, и на их посещение придется выделить день или даже парочку.

Если Вы не готовы к таким путешествиям, загляните в один из многочисленных Спа-центров курорта, находящихся при гостиницах. В некоторых из них есть подогреваемые открытые бассейны. В пример могу привести Пансионат “Аллюр” и отель «Arkhys Royal Resort & Spa». Приятным бонусом к плаванию станут обертывания, массажи и детокс-процедуры.

Тех, кто готов ехать за своим здоровьем в другие села или даже в дикие уголки, я приглашаю в путешествие по источникам Архыза.

История

Возобновил свою работу бювет в 2016 году после длительного периода заброшенности.

Он возник еще в 1894 году с западной стороны колодца Нарзана, его построили для простых людей, минеральная вода сюда поступала по трубам. А в 1901 году бювет был расширен, его облицевали камнем, пол уложили плитками. Спуск к нему оборудовали каменными ступенями, территорию обнесли решеткой с двух сторон. К тому времени в питьевом бювете было оборудовано три никелированных крана с минеральной водой из трех источников. Его длина составляла более 4 метров, ширина — около 2 метров, а глубина — примерно 1,5 метра. На каменных столбах возле «Народного источника» установили электролампы для освещения в темное время суток.

В 20-е годы прошлого столетия проведена реконструкция бювета, выполненная в стиле конструктивизма. С того времени питьевой бювет считался неотъемлемой частью парка и был одним из популярных мест среди отдыхающих.

Автор проекта перестройки бювета — архитектор П. П. Еськов.

Особенно возрос интерес к питьевому бювету после Великой Отечественной войны, когда значительно увеличилось количество приезжающих отдыхать и лечиться. Но в период перестройки бювет был заброшен и оставался в запустении еще несколько десятков лет.

Ремонт бювета «Народный источник» осуществили оперативно, при финансировании санатория имени Орджоникидзе. Для того чтобы полностью отреставрировать старинный объект, занялись также изучением и ремонтом подземной инженерной инфраструктуры города. Сейчас источник целебной воды функционирует и дополняет культурный облик Курортного парка.

Сегодня это не только архитектурное украшение парка, но место оздоровления туристов в Кисловодске — городе, признанном бальнеологическим курортом. Из бювета можно не только пить воду, но и фотографироваться возле него: сооружение органично вписывается в природу парка, а на портике здания красуется фирменная вывеска «Нарзан». Более того, оно представляет собой характерный образец курортных объектов периода расцвета Кисловодска.

Питьевой бювет «Народный источник» в Курортном парке Кисловодска

Целебные свойства нарзана:

Нарзан обладает поистине внушительным списком полезных свойств. В их числе:

• Нормализация метаболизма;
• Снижение холестерина;
• Улучшение работы ЖКТ;
• Нормализация работы печени и желчного пузыря;
• Повышение иммунитета;
• Восстановление нервной системы и улучшение сна;
• Нормализация артериального давления;
• Повышения качества волос;
• Возвращение коже упругости и сияния.

Все это возможно благодаря содержанию необходимых нам микроэлементов. Часто мы даже не задумываемся о нехватке магния, кальция, брома, лития, серы, йода или других веществ. Все они содержатся в «минералке» в оптимальной пропорции, и помогают восполнить запасы организма.

Куда поехать из Кисловодска самостоятельно

Если в Кисловодске у вас есть свободное время, с городом уже познакомились, можно отправиться в соседние города-курорты, которые не менее интересны и богаты достопримечательностями. Всего полчаса электричкой из Кисловодска до соседних Ессентуков, около пятидесяти минут потребуется, чтобы добраться в Пятигорск.

Предлагаем отправиться в Железноводск — самый уютный и зеленый уголок группы курортов Кавказских Минеральных Вод. Добраться туда можно также электричкой, по утрам есть рейс, следующий до Железноводска, в пути проведете около двух часов. А вечером — обратный рейс, в пути около полутора часов. Времени вполне достаточно, чтобы посмотреть в городе все интересное и погулять по Курортному парку. Железноводск — город небольшой, его население около 25 тысяч жителей. Если же освободитесь раньше, возможно уехать назад автобусом, но с пересадкой в Пятигорске.

В Железноводске уже сам вокзал — достопримечательность, его построили в 1897 году. Неподалеку красивое здание в мавританском стиле — бывшие «Ванны Островского». По улице Чайковского можно подняться в Курортный парк и сначала направиться по аллее влево мимо бывшего «Дворца Эмира Бухарского», памятника «Знаки Зодиака», памятника М. Ю. Лермонтову до Лермонтовского источника, старейшего источника, открытого в 1810 году доктором Ф. М. Гаазом с помощью кабардинского князя Измаил-Бея. Именно этому источнику обязан своим рождением курорт Железноводск.

Пушкинская галереяФото: ValentinaD

А теперь можно отправиться назад, к Пушкинской галерее, которая когда-то была Железноводским курзалом, культурным центром города. Здесь выступали В. Ф. Комиссаржевская и Айседора Дункан, пели Людмила Русланова и Леонид Утесов. В галерее и сейчас проходят концерты, а часть ее занимает выставка картин местных кавказских художников.

Пройдите по аллеям Курортного парка, там много интересного:

• цветочный календарь, снимком у которого можно зафиксировать свое посещение Железноводска;
• памятник А. С. Пушкину, который бывал в Железноводске;
• каменная глыба, скатившаяся с горы Железной в 1892 году;
• музыкальный фонтан на площади перед «Смирновским источником»;
• скульптура «Орел» — символ курортных городов Кавказских Минеральных Вод.

Обязательно попробуйте воды двух знаменитых железноводских источников — «Славяновскую» и «Смирновскую». Своим здоровьем обязаны этим водам многие поколения курортников!

Каскадная лестницаФото: ValentinaD

От площади перед «Смирновским источником» спускается знаменитая Каскадная лестница, она из главных достопримечательностей Железноводска. Недавно она получила вторую жизнь после масштабной реконструкции: обновлен старый участок лестницы, построен новый участок. Теперь это самая длинная каскадная лестница на юге России, ее длина порядка 900 метров. Лестницу украшают клумбы, скульптуры, фонтаны, оригинальные фонари, удобные скамейки.

Заканчивается Каскадная лестница у Курортного озера, где также много интересного: несколько зон отдыха, множество оригинальных пирсов, детская площадка, место для рыбалки и лодочная станция. Но главное, здесь можно купаться! У озера предусмотрен пляжный сектор, установлены стильные раздевалки, шезлонги и зонтики. Можно воспользоваться такой возможностью и завершить прогулку по Железноводску купанием в Курортном озере.

Курортное озеро ЖелезноводскаФото: ValentinaD