Батутный центр «флип флай» в москве (flip fly)

Правила посещения

Во время посещения батутного парка FlyPark в Уфе необходимо помнить о некоторых моментах, которые помогут обеспечить вашу безопасность на батутной арене. Наиболее важные из них перечислены в списке ниже.

  • Каждый посетитель при посещении парка должен предъявить документ, удостоверяющий личность — водительские права или паспорт.
  • Посетители младше 14 лет допускаются до батутной арены только в сопровождении взрослого или тренера. Дети до 18 лет — по письменному разрешению родителей.
  • Допустимая одежда для занятий — спортивная форма, носки или чешки.
  • Посетители, чей вес составляет более 105 килограммов, не допускаются до посещения батутной арены.
  • При несоблюдении правил безопасности инструктор может отстранить гостя от посещения батутов.

С более подробным сводом правил, действующих в батутном парке «Флай Парк» в Уфе, можно ознакомиться на официальном сайте парка.

Батутный центр FLYPARK Уфа

Атмосфера

Московский батутный парк «Атмосфера» находится по адресу: метро Войковская, Ленинградское шоссе, д. 16А (арена с батутами расположена на 4-м этаже ТЦ «Метрополис»).

Стоимость посещения батутной площадки: от 800 руб. за 1 ч.

Арена спортивно-развлекательного парка оснащена:

  • батутами, на которых могут прыгать посетители всех возрастов;
  • дорожками и подиумом для прыжков;
  • ямами с большими мягкими поролоновыми кубами;
  • лабиринтом внушительных размеров;
  • полосой с препятствиями.

Здесь проводятся тренировки для всех желающих по акробатике и фитнес-джампу. На территории заведения возможно проведение разнообразных торжественных мероприятий.

Плюсы Минусы
Красивый и яркий дизайн спортивно-развлекательного центра. Высокая стоимость билета.
Достаточное количество качественных батутов для детей и взрослых.
Приличная площадь арены.
Квалифицированный тренерский состав.
Наличие на базе спортивно-развлекательного клуба игровой зоны для детей с разнообразными развлечениями (вулкан с шарами, аэрохоккей, пиратский корабль, оснащенный фортом и пневмопушками,).
Возможность заказа профессиональной детской анимации.

10 Just Jump!

Открывает рейтинг лучших Just Jump! с программами тренировок для детей и взрослых. Сюда приходят для свободных прыжков, индивидуальных уроков и занятий в группах. Место облюбовали организации для проведения корпоративного тимбилдинга, праздников. Родители выбирают батутный центр в качестве развлечения для группы детей. У парка практически нет ограничений: возраст от года и вес до 120 кг. Новичкам доступно бесплатное пробное посещение (15 минут). Только здесь двери открыты даже ночью, батутные дорожки, ямы, стены и подиумы работают круглые сутки.

За посетителями наблюдают опытные тренеры, которые не только отвечают за безопасность, но и обучают простым трюкам. Батутный центр рекомендует новичкам брать индивидуальные занятия, а потом самостоятельно доводить технику до совершенства, исправлять недостатки. Самыми доступными являются групповые тренировки. Можно заниматься с друзьями, приходить на уникальные для Москвы спортивные батуты.

Батутный

Сеть московских батутных включает в себя несколько площадок, расположенных по адресам:

  1. Метро Крымская, Севастопольский проезд, д. 11Е (батутный парк находится на 3-м этаже ТЦ «Капитолий»).
  2. Метро Сокол, Ленинградский проспект, д. 80, корпус 11.
  3. Метро Бабушкинская, Улица Енисейская, д. 36, строение 1.
  4. Метро Фили, Багратионовский проезд, д. 5 (батутный центр расположен в ТРЦ «Филион»).

Цена на входной билет: от 600 руб. за 1 ч. посещения. Действуют льготы для детей и студентов, а также акционные предложения на посещение клуба в утренние часы.

В каждом батутном парке предусмотрены всевозможные развлечения на любой вкус:

  • арена с детскими и спортивными батутами;
  • угловые батуты;
  • яма с большими мягкими поролоновыми кубами;
  • баскетбол на батутах;
  • площадки для игры в доджбол (вышибалы на батутах);
  • бампербол;
  • бег по стене;
  • веревочный парк с различными по уровню сложности препятствиями, рассчитанных на посетителей разных возрастов;
  • ниндзя-парк;
  • слэклайн.
  • мини-скалодром;

На территории всех центров функционируют разнообразные секции для посетителей любых возрастов, от мала до велика.

С маленькими гостями парка проводят тренировки по:

  • прыжкам на батутах;
  • акробатике;
  • детскому стретчингу;
  • воздушной гимнастике;
  • развивающей и художественной гимнастике.

Взрослые могут записаться на групповые занятия по:

  • фитнесу на батутах;
  • стретчингу;
  • фристайлу на батутах;
  • олимпийским прыжкам.

Администрация центра готова предложить проведение различных мероприятий на территории батутной арены:

  • детских и взрослых дней рождений;
  • выпускных;
  • тематических спортивных игр и мероприятий;
  • корпоративных вечеринок;
  • тимбилдингов;
  • дискотек на батутах;
  • свадеб.
Плюсы Минусы
Лаконичный, красивый и яркий дизайн заведений. За аренду электронного браслета берется залог 200 руб. (при сдаче гаджета, по окончанию посещения батутного центра, деньги возвращаются).
Огромное количество качественных батутов различной сложности, что позволяет тренироваться профессионалам и пробовать свои силы в прыжках новичкам. За просроченное время предусмотрена доплата (200 руб. за каждые 10 мин.).
Все занятия проводятся профессиональными спортсменами и опытными педагогами. Ясли для самых маленьких посетителей организованы лишь в одном батутном центре (на Севастопольском проезде). Услуга платная и составляет 500 руб. (безлимит).
В стоимость 1-го билета входит более 30 всевозможных развлечений.
Наличие на территории парка кафе.

Батутный центр «Flip&Fly»

«Flip&Fly» представляет собой спортивно-развлекательный центр для всей семьи. На его территории расположены современные и безопасные батуты, оборудованные мягкими ограждениями. Для комфорта и безопасности клиентов, в батутном парке работают профессиональные трненеры. Перед каждым сеансом посещения они проводят разминку для новых посетителей и показывают базовые приемы.

Посетить комплекс можно без предварительной записи. Но чтобы обеспечить себе гарантированный проход в зону батутов без простаивания в очередях, можно предварительно записаться на официальном сайте или по телефону. Сотрудники центра рады всем посетителям. Единственное ограничение накладывается на посещения клиентов весом более 120 кг.

Дети до 10 лет могут посещать центр только в сопровождении родителей. Для всех несовершеннолетних гостей требуется разрешение от родителей на посещение в письменном виде или их присутствие.

Плюсы батутного центра «Flip&Fly»:

  1. Доступны семейные тренировки. В их рамках реализуется программа «Мама + малыш». Такие занятия рассчитаны на детей от годика до 4 лет. Во время них и мама, и ребенок получат заряд позитивных эмоций и приятных впечатлений.
  2. В центре проходит мероприятие под названием «Ё-Time». Это вечеринка на батутах, во время которой пользователи получают практически неограниченную свободу действий. Развлечение происходит на фоне ультрамодных треков и осуществляется под контролем инструкторов.
  3. Доступны дни рождения на батутах. В рамках таких мероприятий профессиональный аниматор создаст атмосферу праздника для детей и взрослых.

Стоимость посещения составляет:

  1. В будни: 1 час  600-700 рублей, 4 часа  1300-1500 рублей.
  2. В выходные: 1 час  800 рублей, 4 часа  2000 рублей.

Стомость персональных тренировок начинается от 1200 рублей в час. Доплата за просрочненное время взимается из расчета 100 рублей за каждые 10 минут. Стоимость аренды полотенца составляет 100 рублей.

Лучшие предложения:

В наличии есть подарочные сертификаты.

Каждый посетитель может получить 30 минут прыжков бесплатно, для этого достаточно показать администратуру следующий код: «1750718543.1507486684».

Адрес батутного центра «Flip&Fly» в Москве: Семеновский п-к, 15. Телефон: +7 (499) 955-43-36.

Прыгаем на батуте

Ты когда-нибудь прыгал на батуте? Если нет, то сейчас для этого есть все возможности. Раньше батуты в Москве были только в спортивных школах, и воспользоваться этим увлекательным занятием могли только учащиеся школы.

Теперь ты можешь испытать чувство полета не в самолете, и не прыгая с парашютом, а прямо в зале! Сам себе пилот! И даже узнаешь как делать сальто и другие трюки.

Те, кто занимается паркуром, горными лыжами, прыжками с парашютом, вейкбордингом и сноубордингом могут тренироваться и оттачивать мастерство с помощью батута. Да и прыжки на батуте это просто красиво! К тому же ты узнаешь о своей спортивной подготовке. Растяжка, координация, работают все мышцы организма. Похудеть? Легко! Прыгай! Выбирай батут-центр в Москве.

А в конце статьи, ты узнаешь, как получить скидку на занятия на батуте.

Спортивный центр «НА БАТУТЕ»

Четыре батутных зала в Москве, 30 настоящих спортивных батутов и даже специальное оборудование для вейкбординга и сноубординга. Профессиональные тренера. Организация различных мероприятий и детских праздников.

НА БАУМАНСКОЙ

Где: Москва, ул. Госпитальная, 2 (на территории парка Лефортово), в здании фитнес-клуба «Версаль спорт», м. Бауманская.
+7 (495) 517-66-07

НА АВИАМОТОРНОЙ

Где: Москва, улица 5-я Кабельная, дом 2, торгово-развлекательный центр «СпортЕХ», м. Авиамоторная.
+7 (495) 517-66-07

НА САВЕЛОВСКОЙ

Где: г.Москва, ул. Складочная, д. 1, строение 1, м. Савеловская.
+7 (495) 517-66-07

НА АВТОЗАВОДСКОЙ

Где: г.Москва, ул. Ленинская Слобода, д. 26 стр. 35, м. Автозаводская
+7 (495) 517-66-07

Сайт спортивного центра «НА БАТУТЕ»: www.nabatute.ru

Спортивно-развлекательный батутный центр «НЕВЕСОМОСТЬ»

Крупнейший в Европе батутный комплекс имеет 64 батута, скалодром, кафе.

Где: Москва, 32 км МКАД, м. Бульвар Дмитрия Донского, платформа Битца Курского направления, под крышей Парка Торговли и развлечений «Лужайка».
+7 (495) 122-07-44; +7 (966) 016-03-66; +7 (915) 288-30-10. www.nevesomost.pro

Фитнес-студия «Рубикон батут»

Квалифицированные инструкторы, новейшее профессиональное батутное оборудование, скидочная система.

Где: Москва, 2-й Кабельный пр-д, д. 1, м. Авиамоторная.
+7 (499) 750–96–83. rubikonbatut.ru

Батутный клуб «Up and Fly»

Пять новых профессиональных батутов. Профессиональные тренера: кандидаты и мастера, чемпионы и джедаи батута.

Где: Москва, ул. Большая Семеновская, д.42, м. Семеновская.
+7 (495) 968-10-58; +7 (916) 144-29-57. upandfly.ru

Спортивных клуб I-JUMP

Опытные тренеры. Занятия на кольцах, стетчинг, воздушная гимнастика.

Где: Москва, ул. Академика Анохина д.8, корпус 1, м. Юго-Западная.
+7 (495) 437-27-41, +7 (985) 977-52-73. i-jump.ru

Секция акробатики и спортивной гимнастики «Naused»

Здесь НЕТ батутов, НО ты можешь заниматься акробатикой не зависимо от возраста и физической подготовки!

Где: Москва, Новосущевская ул.24, дом спорта МИИТ, м. Новослободская.
+7 (495) 314-22-26. naused.ru

Батутный центр «Euphoria Air»

Где: Москва, ул. Рабочая, д. 84, стр. 4, м. Площадь Ильича, Римская.
+7 (916) 654-32-42. euphoria-air.ru

Спортивный клуб «X-camp»

Здесь есть не только акробатика на батуте, но и питбайк мотокросс и супермото, сноуборд и горные лыжи. Организация летнего лагеря.

Где: Москва, ул. Кузнецкий Мост, д. 19, с. 1, м Кузнецкий мост, м. Лубянка, м. Трубная

+7 (929) 966-58-66; +7 (909) 166-06-86. x-camp.ru

Сеть клубов «Тrampoline»

Где: Москва, ул. Петровка, д. 26, стр. 9, м.Трубная.
Москва, ул. Талалихина, 33, м. Волгаградский проспект.
+7 (916) 840-29-27. trampoline.msk.ru

Спортивный центр «Акробат»

Здесь Вы сможете не только попрыгать на батутах, но и заняться спортивной гимнастикой! В Вашем распоряжении два батутных центра для детей и взрослых, центр спортивной гимнастики и даже занятия по сноуборду и вейкборду!

В Марьино

Где: Москва, ул. Перерва, д.19, стр. 1, м. Марьино, м. Братиславская
+7 (495) 255-16-12

На Спортивной

Где: Москва, Лужнецкая набережная, д. 10а, стр. 4, м. Воробьевы горы, м. Спортивная : +7 (495) 255-16-12.    www.akrobatclub.ru

Развлечения и аттракционы

Известно, что в залах парка развлечений Jumpway суммарно насчитывается более 20 батутов, предназначенных для посетителей самых разных возрастов. В первом, развлекательном зале батутного парка «Джампвэй» в Москве располагается около 14 батутов разного натяжения для взрослых и детей. Сообщается, что каждый из них оборудован спортивной сеткой высокого качества. Также в первом зале батутного клуба Jumpway располагаются и другие развлечения — стены для бега, воздушные подушки для падений и гимнастические элементы. В их число можно включить гимнастические кольца, боксерские груши и скакалки.

Одним из наиболее интересных аттракционов батутного парка «Джампвэй» в Москве можно назвать скалодром. Его высота достигает 7 метров, поэтому у каждого посетителя есть шанс забраться к потолку. Все действия на скалодроме осуществляются под присмотром инструкторов и только со страховкой.

Второй зал парка батутов «Джампвэй» в Москве оборудован более профессиональными элементами. Чаще всего данный зал посещают акробаты и спортсмены. Именно поэтому организаторы создали здесь комфортные условия для тренировок. Для гостей здесь работает 8 соревновательных батутов и площадка для фристайла площадью 10 квадратных метров. Также на территории второго зала батутного парка Jumpway можно найти акробатическую дорожку и многочисленные воздушные полотна для комфортных приземлений.

Батутный центр в Москве JUMPWAY (Джампвэй)

Центр батутов Flip&Fly (ВАО, СВАО)

В центре:

  • Огромное количество профессиональных батутов с мягкими ограждениями
  • Поролоновые бассейны
  • Зоны для занятий фитнесом
  • Оборудование для тренировок по сноуборду и вейкборду
  • Профессиональные и детские большие скалодромы разного уровня сложности
  • Удобные раздевалки, шкафчики для хранения личных вещей
  • Душевые кабинки
  • Бар

Занятия по прыжкам проводят только опытные профессиональные тренеры, способные найти подход к любому ребенку. Стоимость групповых занятий на батуте такая же, как стоимость самостоятельных прыжков

Программы:

  • Фитнес на батутах для детей. От 1 до 4 лет. Батут используется не как основной тренажер, а как вспомогательное средство для упражнений и игр. Занятие состоит из упражнений на развитие мелкой моторики рук, связок, суставов и мышц малыша. Занятие длится 1 час. На занятии ребенка сопровождает один из родителей, который в течение всего занятия находится рядом с ребенком и помогает ему выполнять упражнения.
  • Мама + малыш. От 1 до 4 лет. Длится 1 час и проходит в будние дни в интервале с 10:30 до 13:30. В это время на арене выставляется дополнительное оборудование для малышей — это развивающие игрушки, коврики, имитирующие различные поверхности, надувные игрушки, разнообразные мягкие модули, из которых строится полоса препятствий для малышей. Мама, по своему желанию, может проводить свой досуг совместно с малышом, или же, поручив его опытному инструктору, воспользоваться свободным временем для индивидуального развития. С этой целью для мам один раз в 15 минут другим тренером проводятся специальные занятия по джампинг фитнесу или акробатике.
  • Акробатика для детей. От 4 до 12 лет. Детская акробатика включает тренировки и прыжки на батуте для детей, занятия по растяжке и физической подготовке. За 4-5 месяцев ребенок освоит сложные элементы: двойное сальто, горизонтальные вращения, бег по стенам. За 2 месяца ребенок освоит базовые комбинации, технику высокого прыжка и безопасного падения, навыки контроля мышц. После основного курса ребёнок выбирает специализацию: подготовка для сноуборда/горных лыж, паркур, акробатика с элементами худ.гимнастики и др.Занятия проходят в понедельник и среду или во вторник и четверг с 16:30 до 18:00 (старшая группа) и с 18:00 до 19:00 (младшая группа).

Плюсы, минусы и противопоказания прыжков на батуте

Плюсы

Отличная альтернатива обычному спортзалу. Прыгать на батуте куда интереснее и веселее, чем заниматься на штанге, брусьях или других подобных тренажерах. Особенно, если речь идет о детях, которые не хотят заниматься спортом: на батут затащить ребенку не составит труда.

Эффективность. Развивающая гимнастика, в том числе прыжки на батутах, укрепляют опорно-двигательный аппарат и хорошо развивает координацию. Гимнастика может стать основой для любого вида спорта. Также, отлично развивает вестибулярный аппарат, выносливость и создает эффект серьезных физических нагрузок, но незаметных для прыгуна.

Силовые и кардио тренировки. Стимулирует сосудистую деятельность, кровоснабжение головного мозга. Особенно полезно тем, кто испытывает частые головные боли, вегетативные проявления, пульсирующую головную боль.

Универсальность. Батутные центры хороши своей универсальностью, так как начать прыгать может почти любой желающий (главное соблюдать правила). Даже ребенок от года (обязательно в сопровождении родителей) и мужчина до 65 лет

Обратите внимание, что в большинстве случаев есть ограничение по весу – 100-120 кг

Яркие эмоции. На батуте прыгают как дети, так и взрослые и одинаково испытывают позитивные эмоции, которые способствуют выработке эндорфина, что крайне положительно сказывается на общем тонусе и самочувствии человека.

Минусы

Можно получить травму. При несоблюдении правил и техники безопасности прыгун может получить сильные травмы, поэтому в большинстве батутных комплексов не любят экстремалов, так как последние не особо следуют рекомендациям и общепринятым нормам.

Адаптация организма. Для организма человека батут является новым видом активной деятельности, поэтому начинать надо с самых простых прыжков и ни в коем случае не опережать события. Не пытайтесь сразу выполнить акробатический воздушный этюд. Занимайтесь постепенно и с каждым разом вы будете улучшать свои навыки.

Не все центры одинаково безопасны. С ростом популярности батутных парков растет и количество неопытных предпринимателей, которые могут закрыть глаза на вопросы с безопасностью, берут непрофессиональных тренеров и не уделяют внимания модернизации оборудования. Чтобы не попасть в подобный центр обязательно уточняйте тренерский состав перед посещением.

Противопоказания

Запрещено прыгать следующим категориям: людям с мочекаменной болезнью, камнями в желчном пузыре и почках, при тяжелых формах астмы, сахарного диабета, онкологии и сердечно-сосудистой недостаточности. Перед посещением батутного центра обязательно убедитесь в отсутствии у себя подобных вещей (если не уверены). Также, запрещено прыгать беременным и в состоянии алкогольного опьянения.

Рекомендации

Разминка. Любая тренировка будь то гимнастика, прыжки на батуте или просто фитнес, должна начинаться с разминки. 5-15 минут необходимо потратить на разогрев всех групп мышц. Это позволит организму настроиться на рабочий лад и не допустить травм или растяжений.

Как одеться. В первую очередь, снимите все украшения, часы и цепочки. В карманах не должно быть телефона, плеера, ключей и прочих предметов. С собой возьмите шорты / спортивные штаны с футболкой. По приходу в центр вам предложат приобрести специальные носки (если у вас таких нет), в них будет гораздо комфортнее чем в обычных. Где-то их дают бесплатно, но в основном продают за 150-300р.

Пища перед прыжками. Не ешьте тяжелой пищи за 2 часа (минимум) до прыжков на батуте. Так вам будет комфортно прыгать, и вы точно не покажете окружающим, что ели ранее.

В первый раз. Если направляетесь прыгать в первый раз, то рекомендуем заниматься не более 20-25 минут за раз, потом сделать перерыв. Будет лучше, если первое занятие проведете с тренером.

Надеемся, батутные центры в Москве вас не разочаруют и вы найдете подходящий из них. Главное, помните – прыгать надо с головой. Приятных прыжков!

Вместо фитнес-клуба – батутный центр?

Батутные центры — хит нескольких последних лет. Тинейджеры назначают здесь свидания, семьи с детьми приходят провести выходной или отметить детский день рождения, а те, кто заботится о фигуре, прыгает, чтобы похудеть. Однако об опасностях, которые скрывают в себе батуты, знают не все.

Еще 10 лет назад люди, которые не занимались гимнастикой или акробатикой, могли только мечтать о том, чтобы попрыгать на настоящем батуте. Теперь осуществить свою мечту может любой желающий — и для этого не нужно заниматься в спортивной секции.

Сейчас в Москве открыто очень много батутных и гимнастических центров, где предлагают и тренировочный, и развлекательный формат занятий. По посещаемости они не уступают фитнес-клубам. А в теплое время года в парках города устанавливают батуты под открытым небом.

Прыжки на батуте стали быстро набирать популярность неслучайно. Люди, уставшие от привычных занятий в фитнес-клубах и тренажерных залах, с удовольствием пробуют для себя новые доступные формы занятий спортом.

Расскажем о плюсах и минусах, с которыми вы можете столкнуться, решив заниматься прыжками на батуте.

Плюсы прыжков на батуте

  • Увлекательный и доступный вид спорта — прыгать на батуте очень нравится и детям, и взрослым. Такая мечта есть практически у каждого, и осуществить ее теперь легко.
  • Несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания физической формы и коррекции фигуры. Прыжки на батуте отлично развивают все группы мышц и вестибулярный аппарат, тренируют координацию, выносливость, способствуют быстрому похудению. Во время тренировки вы получаете большую физическую нагрузку, но практически этого не замечаете.
  • Силовая и кардионагрузка в совокупности с выполнением сложно-координационных упражнений — основные факторы тренировки, которые требуются для поддержания хорошей физической формы взрослым людям. Прыжки на батуте обеспечивают их одновременно и в полной мере.
  • Подходят для людей любого телосложения и физической подготовки.На батуте могут прыгать все, у кого нет следующих противопоказаний по здоровью: плохой вестибулярный аппарат, болезни спины, запрещены тренировки на выносливость.
  • Отличная эмоциональная разгрузка. Прыжки на батуте — это источник ярких положительных впечатлений. Взрослые, находясь на батуте, радуются так же, как и дети. Они получают возможность хорошо эмоционально разгрузиться, забыть о насущных проблемах и получить абсолютно новые ощущения, такие как чувство свободы, полета и управления своим телом.

Минусы прыжков

К счастью, почти все их можно избежать при грамотной тренировке.

  • Травмоопасный вид спорта. Батут — очень коварный снаряд для тех, кто не умеет на нем правильно прыгать, поэтому занятия должны проходить только в сопровождении тренера, иначе есть большой риск получить травму. Находясь в батутном зале, обязательно надо соблюдать правила безопасности, о которых вам расскажут с самого начала.
  • Требуется время на адаптацию организма к батуту. Точнее, нужна адаптация вестибулярного аппарата. Первое время может кружиться голова, может тошнить, все это очень индивидуально. Дети и многие взрослые с такими проблемами не сталкиваются вообще.

Кроме того, во время прыжков на батуте вы должны хорошо управлять своим телом, чувствовать его в воздухе, понимать, в какой момент нужно выпрямиться или, наоборот, наклониться, чтобы не упасть. Для привыкания потребуется несколько тренировок и большая концентрация внимания.

Но с каждым разом вы станете чувствовать себя уверенней и свободней, перестанете быть зажатыми и начнете испытывать от прыжков не страх, а удовольствие. Однако при большом перерыве в занятиях этот навык пропадет.

Какой должна быть полезная тренировка на батуте?

Если вы планируете регулярно заниматься прыжками на батуте с целью поддержания физической формы, а не в качестве редкого развлечения, то вы должны знать, как правильно строится такая тренировка. Она должна состоять из качественной разминки, подкачки всех групп мышц, изучения базовых акробатических элементов на полу и только затем — прыжков на батуте. Завершается тренировка растяжкой спины, связок ног и различных суставов.

Лучшее место, где вы сможете найти такие комплексные занятия для детей и взрослых, — это гимнастические клубы. Они оборудованы большим разнообразием гимнастических снарядов, в том числе батутами, а тренировки проходят в безопасных условиях и под строгим контролем тренера.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector